170969

คนน่าโมโหคนนั้นจะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป

คนน่าโมโหคนนั้นจะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป

“เราจะรู้สึกถึงอารมณ์ใดก็ย่อมได้ แต่ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือเราเสมอไป” (คำนำสำนักพิมพ์)

หนังสือที่จะแนะนำเทคนิคที่ทำให้เราไม่ใช้อารมณ์ในสถานการณ์ต่าง ๆ ซึ่งเป็นวิธีที่ผู้เขียนเรียนรู้จากประสบการณ์ตรงและวิธีจากมุมมองของจิตแพทย์

บรรณานุกรม

วาดะ, ฮิเดกิ. (2569). คนน่าโมโหคนนั้นจะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป (ณฐพล จิตวีระกุล, ผู้แปล). ฮาวทู. (ต้นฉบับพิมพ์ปี 2020)

เลขหมู่ : BF576 ว63

โดย : วาดะ, ฮิเดกิ

สำนักพิมพ์ : ฮาวทู

พิมพ์ปี : 2569

ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

Thanks for your feedback!

Comments are closed.