ทักษะความสุข

เคยไหม…ที่เราตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ทำไมความสุขถึงอยู่ไม่นาน” หรือ “ทำไมบางครั้งเรารู้สึกว่าเข้าถึงความสุขได้ยากเหลือเกิน”
หนังสือ ทักษะความสุข ของ นิ้วกลม พาเรามองความสุขในมุมใหม่ ว่ามันไม่ใช่สิ่งฟลุค ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือ “ทักษะ” ที่เราฝึกได้ เหมือนการเล่นดนตรี วาดภาพ หรือการวิ่ง
ด้วยภาษาที่เรียบง่ายและเป็นกันเอง นิ้วกลมค่อย ๆ ชวนเราฝึกมองชีวิตอย่างอ่อนโยน เห็นคุณค่าของปัจจุบัน และสร้างพื้นที่เล็ก ๆ ให้หัวใจได้พัก อ่านแล้วอบอุ่นใจ และทำให้เชื่อว่า… ความสุขไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่อยู่ในทุกวันที่เรายอมให้ตัวเองเรียนรู้และเติบโตไปกับมัน
 เหมาะกับทุกคนที่กำลังมองหาวิธีดูแลใจ และอยากเปลี่ยน “ความสุขชั่วคราว” ให้กลายเป็น “ทักษะที่อยู่กับเราไปตลอด”