สมองแห่งพุทธะ : วิธีฝึกสมองกับจิตใจให้ตื่นรู้เพื่อนำไปสู่ความสุข ความรัก และปัญญา = Buddha's brain
การกระตุ้นของระบบประสาทซิมพาเทติกและแกนไฮโปทาลามิก-พิทูอิท่รี-อะดรีนนัล (SNS/HPAA) นั้นจะไปกระตุ้นอะมิกดาลาซึ่งถูกสร้างขึ้นมาให้คอยเฝ้าดูแต่ข้อมูลในแง่ลบเพื่อที่จะมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างแรงกล้าต่อสิ่งนั้น ๆ ดังนั้นความรู้สึกเครียดจึงเป็นการเตรียมให้คุณรู้สึกกลัวและโกรธ (หน้า 59)v
บรรณานุกรม : แฮนสัน, ริค. (2557). สมองแห่งพุทธะ : วิธีฝึกสมองกับจิตใจให้ตื่นรู้เพื่อนำไปสู่ความสุข ความรัก และปัญญา. อมรินทร์ธรรมะ.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่
Thanks for your feedback!
