12.10

สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง

สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง

“ความฟุ้งซ่านแค่เพียงวินาทีเดียว ทำให้เสียเวลาได้มากถึง 15 นาที” (หน้า 61)

เทคนิคการบริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดยผู้เขียนกล่าวว่าถ้าทำตามวิธีนี้จะทำให้มีเวลาเพิ่มขึ้นไปทำอย่างอื่นตามใจตัวเองได้อีก ซึ่งหัวใจสำคัญของการบริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพคือการมีสมาธิจดจ่อกับเรื่องที่ทำ ในหนังสือจะมีเทคนิคต่าง ๆ อย่างเช่น ในช่วงเช้าที่สมองทำงานได้ดีที่สุด เราควรใช้เวลานั้นในการทำอะไร และงานประเภทไหน ควรทำในช่วงเวลาใด เป็นต้น ทฤษฎีทุกอย่างในเล่มมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ หรือผลงานทางวิชาการมาสนับสนุน

บรรณานุกรม

คาบาซาวะ, ชิออน. (2565). สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง (พนิดา กวยรักษา, ผู้แปล). ฮาวทู. (ต้นฉบับพิมพ์ปี 2017)

เลขหมู่ : HD69.T54 ค65 2565

โดย : คาบาซาวะ, ชิออน

สำนักพิมพ์ : ฮาวทู

พิมพ์ปี : 2565

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

Thanks for your feedback!

Comments are closed.